2021.01.26

2/11(祝) 妊活・産後のケアのための養生法～ヨガとお灸講座～

毎回ご好評をいただいております「おうちでできる養生法」の今回のテーマは、
「妊活・産後のケアのための養生法」

妊活・産後の養生のための東洋医学の知恵を活かした身体づくりの講座となります。

講師は、富山市で女性専用の鍼灸院を主宰されている高嶋克奈子先生をお迎えして、
体にやさしいスイーツを食べながら、
妊活のための身体づくりや産後のケアに必要な養生法について、
わかりやすく、楽しく、お喋りしながら学ぶカフェスタイルワークショップです。

克奈子先生は、これまで、鍼灸師として多くの女性の体の不調と向き合ってきました。
妊活や産後のケアに通われる患者さまも多く、その施術には定評があります。

ここで学んだことを今日から意識して取り組んでいただくことで、
日々の健康づくりにも効果をもたらすことでしょう。

ヨガタイムでは、高橋由紀先生による
妊活のためのおうちでできるヨガ・調整法をお伝えします。

高橋由紀先生は、これまで20年以上にわたり、
赤ちゃん待ちをしている方々へヨガの指導を行ってきました。

妊娠しやすい身体づくり・産後のケアには、
適切な運動を行うことも欠かすことのできないテーマです。
みなさま、お楽しみに。

【日時】
2月11日(木祝)13:00 ～ 15:00

【会場】
Roots of Life TOYAMA
〒9398216 富山県富山市黒瀬北町2-1-2 D-BASE 2階
https://select-type.com/s/rootsoflife

【参加資格】
・おうちでできる養生法に興味をお持ちの方なら誰でも参加可能です
・Roots of Life TOYAMA の会員でなくても参加可能です
・既往症などをお持ちの方は、お申し込み時にお知らせください

※オンライン参加の方は、ノートパソコンまたはスマホなどのデバイスをご用意ください
※オンライン参加の方は、配信に「Zoom」を使用します
※「Zoom」アプリケーションをDLしておくことをお勧めいたします
※オンラインでの視聴には、wifi環境または、携帯のネットワーク環境が必要です

応募者多数の場合は、ご参加は先着順となります

【参加費】
・スタジオでのご参加
Roots of Life 非会員￥4,000（税抜）
Roots of Life 会員￥3,500 （税抜）またはチケット利用と差額のお支払い

・オンラインでのご参加
一律 ¥1,000（税抜）
※オンライン参加の場合、カフェタイムは休憩時間となりますことをご了承ください。

※オンライン参加の場合、事前にお灸をお手元に準備していただくと、当日一緒に先生に教えていただきながらお灸をすることができます。
お灸は薬局、ドラッグストアー等に売っています。(任意)

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